Sam e

e no co Ty, mi do szczescia wiele nie potrzeba, zoltka smaze, twarog jem sam i zapijam wodą %-)

@Autposy. przede wszystkim-żeby była jasność-nie najeżdżam na Ciebie, czy program który ułożyłaś. Szczerze mówiąc sam nie wiem co bym "przepisał" komuś z takimi przeżyciami jak Cokta,stąd tak jak napisałem " ciekawią mnie efekty ". Ja odpowiedziałam jedynie na Twoje pytanie najlepiej jak potrafilam, w oparciu o swoja wiedze, to [...]

Oczywiście wszystko sprowadza się do TUT,ale zwiększanie "time'u" ma swoje granice i z czasem zamienia się w "pompowanie różowych hantelek",które dorpowadzi jedynie do hipertrofii sarkoplazmatycznej-nietrwałej i bez przyrostu siły. Zgodnie z moim stanem wiedzy niekoniecznie. The hypertrophic superiority of eccentric exercise is [...]

e-lite no ale w sumie cos tam osiagnał juz a poza tym tyle dobrze ze napisal ile ma lat.. tylko nie czaje ze najpierw zrobiles mete pozniej z oma a teraz skok na o wiele wieksza ilosc srodkow... zreszta chooy z tym nie moja sprawa ;) ja bym zrobil bardziej lajtowy bo potem co 4 cykl antek trenik i hgh ? czy od razu t3 moze cos innego ? a e-lite [...]

E nie, padnie nam Lenka, tak z 50-60g w sam raz Szprotki...hmmm :P

[...] O samych lydkach, to ciekawe. Ale sam pomysl na tak mala ilosc cwiczen jest rewolucyjny. Moze sam sie zdecyduje w nastepnym cyklu bo bieganie od maszyny do maszyny jest meczace na dluzsza mete. Sam tak robiłem i jestem zadowolony Jakie cwiczenie pomaga rozwijac sile potrzeba do pompek na poreczach? Głównie ćw. skierowane na triceps, klatę.

Oddaj dilowi to co kupiłeś. Dzieki serdecznie za odpowiedz. Ale wsadz se ja w d***e. Jesli nie masz zamiaru udzielic informacji i pomocy, bo po to jest te forum to daruj swoje bystre komentarze bo tylko zasmiecasz temat. Jak sam widzisz to o pierwszych cyklach jest, ( czyt. dla poczatkujacych) no ale pewnie mama ci zamiast bajek ulotki o dopingu [...]

Oddaj dilowi to co kupiłeś. Dzieki serdecznie za odpowiedz. Ale wsadz se ja w d***e. Jesli nie masz zamiaru udzielic informacji i pomocy, bo po to jest te forum to daruj swoje bystre komentarze bo tylko zasmiecasz temat. Jak sam widzisz to o pierwszych cyklach jest, ( czyt. dla poczatkujacych) no ale pewnie mama ci zamiast bajek ulotki o dopingu [...]

e tam spam bez przesady , rozmowy i tak w 95% tycza sie spraw zwiazanych z testem, mi to nie przeszkadza zwlaszcza do czasu gdy pisza ludzie z "ekipy" po to zalozylem test zeby jak najwicej sam z niego wyniesc odnosnie treningu etc Kazda ciekawostka spostrzezenia itp mile widziane wiec. Jak ktos czyta raz na jakis czas to wszystko co [...]

w sumie Vito masz racje nie bede edytowal jak cos wazniejszego bedzie do przekazania Fota zarcia w robocie wczoraj (3 posilki: 400g ryzu z kasza + 500g cyca + warzywa + oliwa) Noi Matrix ktory wpadl jako dodatkowa przekaska ** TRENING ** Klatka: - wycisk sztanga skos w gore - 12*55kg / 7*60kg / 6*65kg / 4*65kg - wycisk sztangielkami plaska - [...]

[...] czytac a nie ) Na koniec wrzuce 3*2caps ale nie wiem jeszcze za ile , z racji iz opakowanie doszlo "troche" pozniej niz mialo to mam tego troche wiecej , nie bede zostawial tylko wylicze caps tak zeby styklo akurat w sam raz Samopoczucie na + , pewnie to ten tribullus w skladzie ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 10:57:04

co do ryzu i jablek z cynamonem to nie dosc ze smaczne to wg opini bardzo wielu jest to najlepszy posilek 'ladujacy' tj nie tyle sam w sobie weglowodanowy co na prawde nabijajacy miesnie i faktycznie idzie to odczuc, traktowac to nalezy jako jedna calosc poszczeglone skladniki osobno nie laduja tak jak ich mix proponuje sprobowac z wlasnego [...]

[...] i przy****l barana w ścianę, może zmądrzejesz... Zrozum w końcu człowieku, że jesteś C H O R Y i potrzebujesz pomocy S P E C J A L I S T Y, a nie porad na forum... Sam z tego nie wyjdziesz, będzie coraz gorzej. Napisałeś, że wstydzisz się iść do psychologa. Pomijając fakt, że moim zdaniem to już nie jest robota dla psychologa, a dla [...]

E tam może spokojnie dać jeszcze kilka fajnych walk nawet w ciężkiej mógłby spróbować dużo walk do TSa by nie potrzebował. Cormier nawet jak dostanie ostro po dupie i tak jest kozakiem ,ale to tylko pokazuje jaki kvrewsko dobry jest Jones ,bo ten sam Cormier robił siłowo Mira w klinczu! rzucał Barnettem itd ,Bones to po prostu bestia , cholernie [...]

Nie watpię.Ale NIE w tym rzecz! W tym wieku oma to p.r.z.e.j.e.b.a.n.a sprawa!! Wystarczy śledzić forum żeby się przekonać ilu małolatów startuje omen+meta.Sam mam na dzielnicy kilku takich zje.bów.

"Dla palaczy może jednak być nawet szkodliwy. " Bo....??? Beta-karoten w wyniku neutralizacji wolnych rodników z dymu papierosowego sam staje się oksydantem i wytwarza przy tym oksydacyjne produkty uboczne. Dzieje się to szczególnie przy niedoborze witamin C i E, które działają synergistycznie. Najważniejsze badania były prowadzone [...]

[...] przeszkadza ,i to sa zalecenia zza wschodniej granicy /-)_ a RUSKI E w tym temacie raczej wiedza co nieco :-D aby sie powoli odstresowac zarządzam :-> ... 10K swing s 8-) Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie zadane kilka postów wyżej :-) Dobrze, że do całej pracy z kulkami dołożyłeś jeszcze 10k swingów. To napewno Ci pomoże w regeneracji i [...]

a pomyślałeś o tym, że jakby nie zmniejszał to by nikt go nie brał Tak? A dlaczego? Zadaniem tamoksyfenu jest nie zmniejszanie estrogenu a blokowanie jego działania i właśnie aby zablokować jego działanie ludzie go stosują. zmniejsza, bo blokując receptory nie pozwala, aby estro tam wnikał wskutek czego nie ma skutków podwyższonego estro No, nie [...]

boldenon to bardzo delikatny steryd, dziala na prawde lajtowo, w dawce 200mg tygodniowo solo nie jest w stanie zrobic tyle, zeby czuc ze jest sie na koksie zobacz ze undekanian to bardzo ciezki estr, z tych 200mg odejmij sobie jakies 70mg bo okolo tylu wazy estr undekanianu o ile pamietam a moze nawet wiecej.. wiec sam sobie odpowiedz co poczujesz [...]

Rafał B: Oczywiscie Hard bedzie pisał jak on ma ciężko i wogóle. I ja mu wierze. Ale to Hard ze przeprowadziles TEST nie znaczy ze wiesz co to kulturystyka. Nie chce Cie urazic... nie odbieraj tego tak. Rafale: to czy ja mam ciężko czy nie, to sprawa drugorzędna. Jesteśmy obdarzeni wolną wolą i zawsze można podjąć pracę w bibliotece za 800zł, [...]